现代社会人们的心灵逐渐变得孤单，很多人都在渴求一种可以让自己摆脱孤单的方法。其实，有时候只需要打开窗户就可以让孤单透透气，让您在心灵上获得一片净土。
在干燥的气氛中，总会让人染上孤单。所以，在家里的时候，您应该注意室内的空气流通。家里的所有窗户和门更应该打开让空气流通。同时，光线也能带来温暖和舒适的氛围，当阳光透过窗户流入室内时，内心的孤单也就瞬间消失了。
除了打开窗户外，也可以走出家门，看看大自然的美丽。散步给人以宽阔，而孤单的感觉也会被散步逐渐打消。同时，和他人交流也是缓解孤单感觉的有效方法。这不一定要是正式的聚会，可以在小区里的茶座或者公园里找个伙伴一起喝茶聊天，这样也能让自己得到心灵上的慰藉。
