食材准备
土豆、西红柿、玉米、青椒、蘑菇、火腿、洋葱等蔬菜,牛肉、鸡肉等肉类,盐、黑胡椒粉、橄榄油。
烤南瓜
质料:南瓜1个,盐,黑胡椒,橄榄油适量。
将南瓜切成小块,加盐,黑胡椒和橄榄油搅拌平均,放入预热好的烤箱,200度烤20-25分钟,即可。
烤三文鱼
质料:三文鱼一块,盐,黑胡椒,柠檬适量。
将三文鱼放入锡纸中,平均涂抹盐和黑胡椒,加上柠檬汁,包好锡纸,放入预热好的烤箱,180度烤15分钟,即可。
土豆、西红柿、玉米、青椒、蘑菇、火腿、洋葱等蔬菜,牛肉、鸡肉等肉类,盐、黑胡椒粉、橄榄油。
质料:南瓜1个,盐,黑胡椒,橄榄油适量。
将南瓜切成小块,加盐,黑胡椒和橄榄油搅拌平均,放入预热好的烤箱,200度烤20-25分钟,即可。
质料:三文鱼一块,盐,黑胡椒,柠檬适量。
将三文鱼放入锡纸中,平均涂抹盐和黑胡椒,加上柠檬汁,包好锡纸,放入预热好的烤箱,180度烤15分钟,即可。