人鱼线是最近几年流行的一种美腹方式。所谓人鱼线，就是让人的肚脐周围有一条线条，很像人鱼的腰部线条。这种线条是一种腹肌线条，需要进行锻炼才能得到。很多人为了追求这样的线条，会选择去健身房或是进行有氧运动。但也有很多人在不健康的方法下得到了人鱼线，比如节食和吃减肥药等。而且得到的人鱼线也可能只是因为脂肪比较少，而不是真正的腹肌线条。
而对于那些通过非减肥锻炼得到人鱼线的人，他们需要花费很多时间和精力进行锻炼。需要有规律的健身计划和正确的锻炼方式。同时也需要注意饮食，不能过于节食或是吃减肥药。而且锻炼和饮食的效果也很可能因人而异，不一定每个人都能得到理想的人鱼线效果。
所以如果你想要得到真正的人鱼线，就需要进行正确的锻炼和饮食。而非节食和吃减肥药。一定要注意健康，不要只为了追求自己心中的美而牺牲自己的健康。
以下是一些人鱼线图片，给你一些参考。
