老鸭汤是食疗中最为常见的汤品之一,除了具有滋阴养颜、清热解毒的功效外,还能起到健脾开胃、补虚益气的作用,是一款有益身体的汤品,稀奇适合冬季饮用。
要想做好老鸭汤,需要准备足够的质料和宽裕的时间,下面就来先容几款老鸭汤的做法。
老鸭汤(清补凉)
质料:及蛋、老鸭1只、枸杞子、红枣、冰糖适量。
做法:
1.鸭肉洗净整理清洁,剁成鸭块,放进热水锅中飞水后捞起过冷水。
2.将鸭块放入炖盅,加入枸杞子、红枣、冰糖和适量清水。
3.大火煮开后,改成小火逐步炖2小时即可。
老鸭汤(参乌汁)
质料:人参、乌鸡、老鸭1只、洋葱、姜、蒜。
做法:
1.鸭肉洗净整理清洁,剁成鸭块,加入开水焯烫一下捞起,洋葱切丝,姜切片和蒜切末备用。
2.鸭块和乌鸡一起放进砂锅中,加入适量的清水,加入洋葱丝,姜片,蒜末调味后用大火煮开。
3.接着转小火慢煮2小时,待鸭肉入味后加入人参片再煮20分钟即可。
老鸭汤(黄山菜与雪蛤)
质料:黄山菜、雪蛤、鸭肉、枸杞、红枣适量。
做法:
1.将鸭肉切块后焯水去血沫。
2.将焯水过的鸭肉放入炖盅中,加入黄山菜、雪蛤、枸杞和红枣适量,再加入清水。
3.盖好炖盅,大火煮开后转小火,逐步炖2小时即可。