枇杷果又名扁桃枇杷,是我国的一种特有水果。枇杷果营养厚实,富含卵白质、维生素、钙、磷、铁等多种营养因素,因此被誉为水果之王。
枇杷属于生津止渴,清热化痰的水果。以下是枇杷果的功效与作用:
- 1.润肺化痰:枇杷果含有厚实的黏液质和果胶,可在肺部形成护卫膜,辅助降低咳嗽及化痰效果,尤其是对伤风引起的咳嗽有较好的缓解作用。
- 2.补肺养胃:枇杷果含有多种氨基酸,同时还含有胰卵白酶、脂肪酶和种种植物酶,能促进胃液渗透,辅助消化,同时还可护卫胃黏膜,对于胃寒、胃痛、胃炎患者有益。
- 3.降血压:枇杷果富含钾元素,有利尿、排毒的作用,能有用降低血压,预防高血压。
- 4.抗氧化:枇杷果中含有厚实的维生素C、维生素E、类胡萝卜素等多种抗氧化物质,能够祛除体内自由基,到达延缓朽迈,保持肌肤康健年轻的效果。
- 5.降血糖:枇杷果还具有降低血糖的作用,可预防糖尿病的发生,对已患糖尿病的患者也有辅助治疗的作用。
枇杷果的功效与作用
枇杷果是一种颜色鲜艳、口感柔软的水果。枇杷果的营养因素厚实,具有许多的康健功效。枇杷所含有的厚实的维生素、矿物质和其他营养因素,都对身体有益。下文将先容枇杷的功效与作用。
1.缓解咳嗽、止咳化痰
枇杷果中含有厚实的黏液卵白,能刺激喉部,从而起到缓解咳嗽、止咳化痰的效果。
2.提高免疫力
枇杷含有大量的维生素C、维生素E、多种有益矿物质,这些因素能够增强身体的免疫力,抵御病毒和细菌的侵袭。
3.降低血压、血脂
枇杷果中富含的膳食纤维能有用地促进胃肠蠕动,削减食物在肠胃内滞留的时间,从而促进体内废物渗透,降低血压、血脂。
4.美容养颜
枇杷中的维生素C具有很好的美容养颜效果,能够促进胶原卵白的天生,使皮肤加倍滑腻详尽。
总之,枇杷又甜又好吃,是一种异常康健的水果,对身体有多方面的益处。
吃枇杷果的功效与作用
枇杷果,又称枇杷或黄金果,是一种甜蜜适口的水果。它有什么功效与作用呢?让我们一起来看看。
1. 健脾开胃
枇杷果性凉,甘酸适口,有健脾开胃的作用。因此,适量食用枇杷有助于改善胃口不佳、消化不良等问题。
2. 缓解咳嗽
枇杷果有镇咳祛痰的功效。经由科学研究证明,枇杷果中的一些因素可以刺激支气管、肺部黏膜渗透物的渗透和咳嗽反射中枢,从而到达镇咳祛痰的作用。
3. 抗氧化
枇杷果中含有厚实的维生素C、类胡萝卜素和抗氧化物质,可以有用地抗氧化,削减自由基的发生,从而对人体有益。
4. 生津止渴
枇杷果中含有厚实的水分和糖分,能够有用地生津止渴,缓解口渴的不适感。
5. 改善便秘
枇杷果中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,改善便秘问题。
总的来说,枇杷果是一种异常营养、有益康健的水果,吃起来既好吃又有许多利益。