很多减肥忙的人们往往没有时间吃早餐，其实快速减肥秘诀就隐藏在早餐中。今天我们就为您推荐几款减肥早餐，并配上减肥图片，美美哒减肥，就靠这两个字！
1. 燕麦片
燕麦片是减肥早餐的不二之选，它含有大量的可溶性纤维，让你一整天都饱腹感十足，有助于控制你的食欲。
2. 水煮蛋
如果你喜欢吃动物蛋白，不妨试试水煮蛋。它是营养丰富的减肥食品，富含蛋白质和纤维素，使您保持饱腹并减少饥饿感。
3. 水果沙拉
水果沙拉不仅低卡而且美味，水果含有足够的纤维和维生素，有助于保持身体健康。搭配脱脂酸奶食用，能营养丰富、健康美味！
