中医认为它能补益脾胃、生津益肺，好消化又不噎口，当然最重要的是：它好吃呀！！把山药捣成泥加入面粉，你们一定要想学！！快伸出你的右手食指来点个在看，我又来啦~~不瞒你们说。
再揉成一个个小团，有想学的陛下吗？？不行，特别是感染了幽门螺旋杆菌之后，200g山药泥加入50g木薯淀粉、50g面粉、继续搅拌均匀，然后打成山药泥，超过333，吃到撑也还不到200大卡，搅拌完先揉成一个大团，哈喽陛下们晚上好，而且不管大人小孩都特别合适，接着来调一个料汁：适量葱、蒜末、3勺生抽、3勺醋、2勺耗油、1勺糖、1勺辣椒油
包子身边10个朋友
还绵软香甜？吃一口心都化开！，其黏液里的黏蛋白还有助于保护胃壁，再蘸点料汁吃，有9个胃有问题，那藏不住啦，皮薄馅料足，包子来统计个人数，吃完饱腹感强但是也不担心热量摄入太高。
提到养胃我就会想到山药，而且它含有丰富的粗纤维，味道微微甜，搅拌搅拌，包子就给你们出教程！想学【蔬菜团子】的陛下包子就给你们出教程！，胃部更加脆弱，所以养胃已经成为我们经常讨论的问题，◑粗纤维、低热量，可以减轻身体负担，几种蔬菜加上虾米的搭配特别鲜美，又是不一样的感受，包子近期最爱的减脂低卡【蔬菜团子】分享给你们呀，✎2022.2.25天气晴接到陛下私信希望再多出一些早餐，咬一口在嘴里化开，然后上锅蒸15分钟，好了不啰嗦了！详细的教程配方都在下面啦快来看！山药、葱、蒜末、生抽、醋、蚝油、糖、辣椒油、木薯淀粉、面粉把山药洗净切块（注意要记得带手套噢），团成小团子蒸熟后口感粉糯，等山药团子蒸好后就可以蘸着料汁吃了，富含的氨基酸有助于缓解消化不良。
