荡然无存，即去除杂念，消灭一切执念，只有这样，才能找到真正的自我，以及生活的真谛。荡然无存意思，是我们在快节奏社会生活中，常常忽视的真理之一。人们总是陷入繁琐的工作，烦闷的生活，忘记了生活的意义。每个人的生命都应该有意义，荡然无存可以帮助我们找到生活中更深层次的意义。
要达到荡然无存的境界，需要从以下几个方面入手：1.定下生活目标，将自己的生活目标细化，分解成一个个可以完成的小目标；2.屏蔽杂念，尽量避免一些无关紧要的想法和事情干扰自己的思路；3.抱有一种平常心的态度，不要过于追求成就感。
荡然无存可以让我们摆脱一切执念，减轻压力，保持平和的心态，增强自我意识和自我调节能力。它也适用于人际关系，让我们不再将自己的注意力放在别人身上，而是关注自己，找到属于自己的生活方式。
通过荡然无存，我们可以让生活更有意义，找到属于自己的价值，不再无助和茫然，迎接挑战，超越自我。
