四季豆是富含营养的蔬菜,含有丰富的蛋白质和膳食纤维,此外含有的维生素及矿物质也不容小觑。如何在保留其营养的同时增添美味呢?四季豆炒肉也是一道不错的选择。
用料:
- 猪肉:适量
- 四季豆:适量
- 葱姜蒜:适量
- 油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 味精:适量
做法:
- 短小粗壮的四季豆洗净去头去尾,切成小段。
- 猪肉切片,葱姜蒜切末备好。
- 热锅加油,下猪肉翻炒至变色,加葱姜蒜炒香。
- 加入四季豆煸炒,加盐。
- 加入少量水焖煮沸,水干后加生抽、料酒、白糖,调味继续煸炒。
- 出锅前加味精,起锅装盘。
这道四季豆炒肉颜色鲜艳、口感爽脆,是家常美味中不可错过的一道。