仙人指，也称蔷薇福瑞草，是凤仙花科仙人掌属的一种植物，其外形像手指一般，故得名。早在古代，仙人指就被人们誉为是「治百病的灵草」，因为它含有大量的活性成分，具有很高的药用价值。
现在的仙人指种类繁多，最有代表性的是普通仙人掌、粗树仙人掌、珊瑚仙人掌等。其中，珊瑚仙人掌被认为是最具有治疗能力的品种之一，因为它含有多种花色素和多种氨基酸等，具有很高的商业价值。
除了药用价值之外，仙人指还有很高的营养价值。其中，含有丰富的维生素C和钙质，有助于促进人体的新陈代谢，增强机体的免疫力。此外，仙人指还富含多种植物纤维及蛋白质等营养成分，能够润肺养生，具有很好的保健作用。
近年来，仙人指在国内市场上越来越受到大家的欢迎，同时也引起了不少专家学者的研究。相信不久的将来，仙人指将成为人们日常生活中不可缺少的一种养生食材。
仙人指，冬季养生的好选择
仙人指，又称‘灯笼花’，是富贵竹科植物，主要生长在南亚、东南亚及非洲。是一种热带植物，但适应性很好，很容易在北半球的室内环境下栽培生长。
仙人指可以摆放在室内，既有净化空气的功效，也能成为一种美观的室内装饰品。在冬季，因为空气较为干燥，养仙人指也成为了人们常用的方法之一。
仙人指对于茶饮爱好者来说也是一大福音，仙人指可以用来煎茶，是一种非常有味道的养生茶，有清热解毒、生津止渴的功效。
仙人指原来这样好护理，附养护技巧！
仙人指，又称文竹，是一种非常特别、美丽的绿植。它的叶子狭长，像绿色的剑，非常艺术感。但是，仙人指的养护十分讲究，下面一起来看看仙人指的养护技巧吧！
温度
仙人指的宜温度在20-25度之间，不宜高于30度。夏天高温季节，需要增加通风透气，避免叶片干枯。
光照
仙人指喜欢光照充足的环境，但夏季、南方等光照强烈的地方就要适当遮荫了，以免叶片烤伤。
换盆
仙人指曾经因为被传说是弱根性植物而给很多人留下了不适合盆栽的印象。其实，换盆可以让仙人指成长得更好，一般每年一次，换大一号左右的盆即可。
施肥
仙人指生长的过程中要及时施肥，可以选择氮磷钾成分适宜的植物营养液。夏季可隔两周施一次肥，其他季节则隔三周。不要给盆土过多的肥料，容易烧根。
以上就是仙人指的养护技巧。希望可以给您带来一些帮助，让您的仙人指更加健康美丽。
