在中国有一种著名的果品叫做陆绩怀橘，这种橘子产于江西省的高安市，颜色鲜艳、汁多味甜、肉质细嫩，深受人们喜爱。陆绩怀橘品质好，出口有名，并被誉为江南三秋的佳品之一。
陆绩怀橘是早春落花时节叶片生长茂盛时采摘的，此时营养最丰富，汁多味甜。每一个娇小的陆绩怀橘，都在沉甸甸的岁月里见证着江南人的生活，印证着高安人的劳动。
如果你是一位爱好者，那么降温的季节是陆绩怀橘盛产的时期，9、10月份正是陆绩怀橘的最佳品类。可以到江西高安市的陆绩怀橘采摘基地，亲眼看到陆绩怀橘的生长环境以及采摘方式，更有机会品尝到最美味的陆绩怀橘。不仅如此，你还可以欣赏到壮丽的自然风光，感受江南水乡的人文气息。
身心健康，从“陆绩怀橘”开始
说到养生，不少人都会想到中药材和保健品。其实，我们周围群山环抱的大自然也蕴含着丰富的养生资源。其中，陕西省的汉中市就有一种独特的水果，它就是“陆绩怀橘”。
陆绩怀橘，是汉中市特有的一种野生柑橘，和著名的曼陀罗柚、襄樊红心柚等均属于柑橘科植物。历史悠久的陆绩怀橘，是唐代许时中在其《酉阳杂俎》中为“贵百果之首”的果品之一。它不仅营养丰富，口感鲜美，而且还具有丰富的药用价值。
陆绩怀橘可食用部位丰富，除了鲜果可直接食用外，它的皮和种子都是绿色环保的美容、养生佳品，有清热解毒、消肿止痛、生津润燥、润肺止咳、排毒减肥等多种功效。陆绩怀橘还含有多种维生素，如维生素C、维生素E等，以及多种矿物质元素，如钙、铁、锌等。真正做到了“一物多用”。
此外，陆绩怀橘还被誉为“健康水果”，其性温味甘酸，可补脾开胃、止咳化痰、气血双补、祛湿化痰等，特别适宜中老年人以及脾胃虚弱，肝肾不足、气血不足等人食用。因此，常食陆绩怀橘有益于身体健康。
身体的健康需要我们长期的积累和养护，不妨从一点一滴的细节做起。日常饮食中多食用陆绩怀橘，可以在味蕾和身体上都得到享受。让我们一起慢慢的走进大自然，感受健康的力量！
品尝陆绩怀橘带来的健康与美味
陆绩怀橘是一种营养丰富的果树，能带来美味和健康。它是柑橘的一种品种，果实饱满，味道香甜可口。陆绩怀橘可用来制作果汁、果脯、果酱等多种美食，同时也有药用价值，可治疗一些呼吸系统疾病。
许多人只知道柠檬、橙子等常见的柑橘，但陆绩怀橘却是比较冷门的品种。其果皮丰富的谷胱甘肽有保护身体免受自由基损伤的效果，同时还有抗癌、降压和抗过敏等药理功效。
除了可以食用，陆绩怀橘也可以用来制作药膳，例如姜糖陆绩怀橘，可以帮助缓解喉咙痛、口干舌燥等症状。此外，还有制作菠萝咕嚕陆绩怀橘、柠檬烤鸡柳配糖渍陆绩怀橘等美食，不仅可口，而且富含维生素和矿物质，有助于身体健康。
