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木耳菜(咸香可口的木耳菜,下饭好选择)

来源:义航常识网

木耳可是一道必点的下酒菜。不仅口感鲜美,而且有提高免疫力的作用。今天介绍的这道木耳菜就是小而美的一道家常菜,做法简单,容易上手。

原料:

  • 黑木耳适量
  • 嫩芽菜适量
  • 干辣椒适量
  • 盐适量
  • 蒜适量
  • 花椒适量

做法:

  1. 木耳提前泡发半小时,洗净切片;
  2. 嫩芽菜清洗干净,去掉头,切段;
  3. 锅内放油,烧至五成热,放入干辣椒和花椒炒香;
  4. 放入木耳片,炒到变软后加入嫩芽菜,继续翻炒;
  5. 待菜熟后加一点盐,加入蒜末小炒一会儿即可。

木耳菜的口感清爽,咸香可口。配上白饭简直是绝配!同时木耳含有丰富的膳食纤维能够帮助我们消化,又可促进气血循环,增强了机体免疫力。家中尽管简单制作一下这道黑木耳菜,也是不错的选择。

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