数九从哪一天开始到哪一天结束，每年都是这个时间段

数九是我国传统农历节气之一，每年的11月底到第二年的1月初大约是数九时间。数九一般包括这“九个九”，即“一九、二九、三九、四九、五九、六九、七九、八九、九九”，分别是从冬至后的第1天到第9天，第10天到第18天，第19天到第27天，第28天到第36天，第37天到第45天，第46天到第54天，第55天到第63天，第64天到第72天，第73天到第81天。

数九是中国传统节气文化中的重要节气，常以此来形容寒凉天气。与此同时，数九也适合做一些保健养生，例如：多喝热水、吃一些补身体的食物以保暖身体。