草莓因其鲜美、营养丰富而备受青睐。它富含维生素C、纤维素、铁、钙等多种营养物质，能够促进新陈代谢、增强免疫力，防止感冒等疾病。此外，草莓还有缓解神经衰弱、降低血脂、抵御衰老等功效，是真正的夏季鲜果之王。
