湿气重是指人体中湿气积聚过多，常见于梅雨季节和南方的潮湿环境。湿气重有哪些表现症状？
皮肤瘙痒
湿气重体内湿气积聚，会导致皮肤瘙痒、湿疹等皮肤炎症，特别是在夏季容易加重。
口干口渴
湿气重会影响脾胃功能，让人觉得胃口不好，同时还会带来口渴的感觉，这也是湿气重的表现之一。
疲乏无力
湿气重会影响脾气运化，导致气血不顺畅，人体大量能量被消耗，就会让人感到疲乏无力。
关节疼痛
湿气重会导致气血不畅，影响关节等部位的血液循环，导致关节不舒服甚至疼痛。
记忆力下降
湿气重还会影响头脑思维，降低记忆力和专注力。
眼睛发痒
中医认为，湿气重还会影响人体的肝气，导致眼睛发痒等问题。
如何改善湿气重？多喝开水，保持身体健康，经常运动，增强体质。
