屁多是大病的前兆，专家表示，过多的屁气会引发各种疾病。屁气多的人应该及时采取措施缓解。下面为您介绍几个预防屁气多的方法：
1. 适当运动：多做一些有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以减少肠胃蠕动，减少肠道积气。
2. 调整饮食：少食易产气的食物，如黄豆、莴苣、洋葱、大蒜等，可以减少肠胃的压力，减少肠道积气。
3. 合理进食：多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于肠道蠕动，减少肠道积气。
4. 快走散步：在晚餐后快走半小时可以促进消化，减少肠胃积气，从而减少屁气数量。
对于屁气多的人，要正确对待这个问题，并采取上述方法预防，以免造成更严重的后果。
