陈式太极拳是中国武术太极拳的一种，是由名师陈家沟一家传承下来的，发展至今已有400多年的历史。其基本功包括站桩、抱球功、推手、单鞭、虚实、起势、坐势、搬步等。这些基本功是学习太极拳的重要一步，因为它们与太极拳中的所有动作相互关联，需要先掌握它们才能更好地练习太极拳。
站桩是陈式太极拳中最基本的功法之一。站桩时，双脚分开与肩同宽，脚尖微向外侧，膝盖微屈，身体轻松自然。这个姿势被称为“马步”，是所有太极拳动作中的一个起点。
抱球功是使指法、掌法、拳法、手法、身法达到太极拳要求的基本功，在练习太极拳时，需要不断修炼该项基本功，才能够达到太极拳的标准。
推手是太极拳中用来锻炼身体协调性、柔性的技巧之一。与对手接触时，要沉肩沉肘、挺胸收腹，身体不动，心不乱，内外呼应。
陈式太极拳基本功的学习需要耐心和时间，但掌握了这些基本功，再进行太极拳的高级技巧练习时，会事半功倍。
