有些女性在生活中出现了经期不规律的问题，甚至有的女性会出现闭经的情况。很多人会误以为这是身体状况欠佳导致的，其实这种情况通常与日常生活中的压力和心理状态有关。但是，经期不规律对女性的身体健康还是会有一定的影响，这就需要引起我们的重视。针对这种情况，我们可以辅助一些药物来规律月经，而螺内酯片就是其中之一。
螺内酯片是通过向体内加入一些类似于体内激素的成分，让机体自然地规律月经，让经期更加按时按周期出现。对于一些经期不规律的女性朋友来说，紧张忙碌的生活或者久坐不动等情况都可能会导致月经不稳定。在此情况下，调整月经周期与规律就显得非常重要。
螺内酯片可以在医生的建议下使用，对于那些需要出行的女性，也可以在服用螺内酯片的同时进行旅游。旅游的好处是能够放松身心，缓解压力，对于经期不规律的女性朋友来说，也是一种非常好的调节方式。当然，出行之前需要先了解好自己的身体情况和旅游目的地的气候条件，制定出适合自己的出行计划。
在旅途中，我们还需要注意一些细节问题。比如，在很多交通工具上需要久坐，这个时候可以选择轻松舒适的座位，尽量避免长时间交叉腿而影响血液流畅。如果出现小腹胀痛的情况，可以吃一些清淡易消化的食品，并多喝一些温水。在这个过程中，我们还可以欣赏风景，挤出时间做一些适当的运动，让自己的身体保持状态防止经期不稳定带来的不适。
经期不规律不必太过担心，在医生建议下，合理选择药物辅助调整月经周期。在适当的时候进行轻松的旅行，放松身心，也是不错的选择。
