长生草是一种神奇的草药，也是我国历史上传统药材的一种。长生草的全称为长寿草，因为其被认为具有延缓衰老、增强免疫力等功效，故得名长寿草。长生草从古至今都备受重视，不仅在中医领域被广泛应用，其营养成分也在化妆品和保健品中得到了应用。
长生草被广泛用于治疗各种各样的病症，如风湿病、糖尿病、高血压等。中医认为长生草具有滋补养颜、清热解毒、消炎止痛的功效，是一种优质的中草药。此外，长生草还具有抗氧化、抗辐射的作用，具有一定美容养颜的功效。
不过，在食用长生草的时候需要注意，其作用虽然很好，但是如果食用不当也会带来一定的副作用。长生草不能在饭前或饭后立即食用，应该在餐后半个小时左右吃下。同时，长生草不能长期食用，如果长期食用会对身体造成损害，这也是需要注意的问题。
