穆家寨是傈僳族和摩梭族人居住的寨子，坐落于中国云南省丽江市宁蒗县，距离大理古城不远。寨子周围群山环抱，景色秀美，寨子内的建筑风格独特，住宅都是以硬木雕刻而成，非常漂亮。穆家寨自古以来就是摩梭村寨之一，距今已有上千年历史，在这里可以深入了解摩梭族的文化，人们的生活方式和传统习俗。
穆家寨曾经是茶马古道的贸易中心，繁荣一时。村内有残存的茶马古道、摩梭人民的祖先塑像、古藤纹门楼等文化遗产，这些都是穆家寨的无价之宝，为人们了解和研究摩梭文化提供了珍贵的材料。
穆家寨是摩梭人的聚居地，而摩梭人是中国唯一的母系氏族，这也是穆家寨与众不同的重要标志。在这里，你能够见到摩梭人特有的走婚文化和女权传统，了解母系氏族的历史传承和演变。
