发烧是身体在应对病菌和病毒感染过程中的正常生理反应。但是，长时间持续的高热会对身体造成很大的负担，所以要掌握正确的发烧处理方法。
在发烧时，不大于38.5℃可以进行自我观察和物理降温，但是在持续不退或超过39℃的高温时需要及时就医。一般情况下，发烧最多不能超过三天。
发烧初期可以多喝水，注意保暖，适当休息，但是不要过度休息，可以进行适当的运动促进新陈代谢。值得注意的是，孕妇、老年人、婴幼儿、体弱者等人群在发烧时需要及时就医，因为他们的身体抵抗力较弱。
在生活中应该多加注意，预防感冒和发烧。及时发现也要及时处理，如果病情加重，一定要立即就医。
