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巴西柔术入门指南

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巴西柔术,又称巴西柔道或者BJJ,是源自日本柔道并揉合当地印度裔住民的传统武术。虽然在海内并不是很盛行,然则在外洋却有着异常高的盛行度。

巴西柔术不仅仅是一种体育运动,更是一种完整的武术系统。在巴西柔术中,重点在于地面搏击,通过种种锁骨、扭背、扼颈等手艺将对手制服。由于这种手艺的特殊性子,以及齐全的竞赛规则,使得其在综及格斗赛事中甚至正在逐渐逾越拳击、跆拳道等传统武术。跟其他传统武术派别有所差异,它针对无差异性格斗

希望想要学习巴西柔术的同伙可以在海内找到相关的培训机构举行学习,或者在家演习一些基础的手艺,如逃避、攻击、摔打等。除此以外,体会一下巴西柔术的竞赛规则也是异常重要的。在看竞赛的时刻,也可以学到一些剖析技巧,看出选手的优势和劣势,有利于自己的提高。

总之,若是想要在综及格斗或者其他武术领域拥有一定的优势,或者想要进一步体会这项运动的同伙,不妨来试一试学习一下巴西柔术,信托你一定会从中收获不少。

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