当人们身体内部火气过旺，容易泛起口干苦热、心烦急躁等症状。适当摄入一些具有降火作用的水果，可以辅助调治身体，缓解火气。下面先容几种常见的可以降火的水果。
苹果：苹果有清热解毒的作用，富含维生素C等营养物质，可以辅助降火、润肺，改善口腔炎症等。
橙子：橙子含有厚实的维生素C和柠檬酸，可以清热解毒，辅助降火、解渴。橙子还能促进消化，增添食欲。
西瓜：西瓜有清热解暑的功效，含有厚实的水分和维生素C，可以辅助降火、解渴，还能促进尿液渗透，清扫体内湿气。
柚子：柚子有清热解毒、生津止渴的作用，能够有用降低体内火气，改善口腔溃疡等问题。
草莓：草莓含有厚实的维生素C和纤维素，具有清热解毒、润肺降火的功效，尚有助于改善便秘问题。
以上是一些常见的可以降火的水果，适量食用可以起到调治身体的效果。然则每个人体质差异，对水果的反映也有所差异，以是建议在食用时凭证自身体质情形选择适合自己的水果。
