对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说,叶酸是一种非常重要的营养成分。 世界卫生组织 建议孕期女性每天需要400微克的叶酸,而在怀孕的前3个月,这一摄入量甚至需要增加到每天600微克以上。斯利安叶酸就是一种叶酸衍生物,与普通叶酸相比纯度更高,因此更具活性,能更好地发挥叶酸的功效。
斯利安叶酸在孕前孕后的好处很多。首先,它有很好的预防胎儿神经管缺陷的效果,这能够大大降低胎儿畸形的几率。其次,斯利安叶酸对于提高孕妇贫血症状也很有效果。 此外,斯利安叶酸还能够提高胎儿智力和神经系统的发育,对母体免疫系统也有很好的帮助。
不过,千万不能认为斯利安叶酸能够替代均衡的膳食。 怀孕期间,应该尽可能地摄入丰富的天然食品,包括大量的蔬菜、水果、全谷类、瘦的蛋白质来源等。此外,医生会建议顺便补充一些维生素D、钙等,以确保母体和胎儿的全面营养。