energy，顾名思义是指能量的意思。按照物理学的定义，能量是一种物理量，是质量和速率的乘积。它描述了一个物理体系中不同形式的能量之间的转换和守恒关系。换句话说，没有能量转换就没有物理现象发生。
energy和power，这是两个相对独立的物理概念。power表示的是在单位时间内所用的能量，即功率。功率越大，单位时间内的能量转换也就越多。常用的比如说，电器的额定功率指的就是这个电器在单位时间内消耗的能量。
那么在生活中，我们如何正确理解能量呢？我们可以这样理解：在人们日常讲的“精力”这个概念中，它也是一种能量的表现形式。一个人越精力充沛，他的工作表现、情绪以及身体健康状况就会更好。
energy作为一个物理概念，是与人们的工作生活息息相关的。了解energy的含义，有助于我们更好地管理人生。
