孙颖浩：揭秘优异运发动的一样平常训练和饮食习惯

孙颖浩，中国乒乓球运发动，三次世乒赛男团冠军成员，被誉为"小马龙"。作为一名优异的运发动，一样平常的训练和饮食都异常重要。

孙颖浩天天早上会举行一些跑步、拉伸和基础的实力训练，下昼则会举行重点的乒乓球手艺训练。在饮食方面，他的饮食异常清淡，以蔬菜、水果和瘦肉为主，少食用油腻的食物和甜品。

此外，孙颖浩的训练还会连系科技手段，例如用传感器监测自己的运动数据和身体状态，然后凭证数据调整自己的训练设计。