作为一款颇受欢迎的茶叶，毛尖茶的功效自然也是倍受瞩目。除了提神醒脑外，毛尖茶的好处还有很多呢！
1.促进消化
适量饮用毛尖茶有助于促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适，帮助消化，对于肠胃不好的人来说是一种不错的选择。
2.美容养颜
毛尖茶里面含有多种抗氧化物，可以有效中和细胞内自由基，具有抗氧化、延缓衰老的特性；同时，茶中的多酚及维生素C也有助美白肌肤、祛斑去痘的作用。
3.降低血糖
毛尖茶属低半发酵茶，茶多酚含量较高，有助于稳定血糖，对于控制血糖有一定的帮助。
4.减肥瘦身
毛尖茶对于消化脂肪有很好的作用，可以帮助减少脂肪的吸收，减轻身体的负担，达到减肥瘦身的效果。
5.保护胃黏膜
毛尖茶中含有丰富的单宁酸，可以起到保护胃黏膜的作用，对于胃肠功能不佳的人尤其有好处。
毛尖茶功效多多，但是好处也并不是人人都适用的，请根据自己的体质、情况酌情饮用。
