现在是2022年,新一轮的病毒入侵来袭,为了防止病毒的熏染,许多医生都建议我们保持好我们的康健状况,稀奇是肺部的康健。
肺部作为人体的呼吸系统,对我们的生计至关重要,然则现在大气污染严重,吸入大量有害的颗粒物,许多人都泛起了差异水平的肺部疾病,这时我们需要一种能够舒缓肺部的药膳——养阴清肺汤。
养阴清肺汤是一道传统的中药药膳,具有滋阴清肺、润肺止咳等功效,相宜于肺炎、哮喘以及咳嗽难愈等疾病的患者食用。
养阴清肺汤制作方式:猪瘦肉250克,芪草20克,辰砂20克,生地30克,枸杞10克,炖汤两碗,加适量食盐、姜炒熟油即可。
养阴清肺汤具有养阴润燥、清热化痰、平抑肺气之功效,许多事实说明这个药膳对于呼吸系统的调养异常有用,尤其是这个熬汤的历程对于我们也是一种熔炼情绪的体验。
而在这场疫情中,也有许多医生推荐人人多吃一些养阴清肺汤,来增强我们肺部的免疫力,抵御病毒的入侵。
想要护卫好我们的肺部康健,从小事做起,注意削减吸入有害的颗粒物,多吃一些养阴清肺汤,保持好我们的肺部康健。