王云才，字瑞斋，祖籍山东，早年毕业于山东大学，长期从事医学研究，尤其深耕于“养生之道”领域。他关注自然、追求健康，这也成为他创作养生方面著述的重要动力。
王云才认为，身体本就是自然的一部分，使身体健康和长寿需要遵守自然之道。他主张养生要取之于自然、靠近自然，如海洋养生等。此外，他也建议大家多喝水、多睡觉、多运动、呼吸新鲜空气，不要过度疲劳，避免向不适异味、过饥过饱等有害行为，让身体自然愉快、自然地得到养护。
王云才还是一位资深的“素食者”，她通过书籍、讲座、媒体等形式推广人们追求健康的新养生理念，讲述蔬食养生、过硬装维等方法，呼吁人们关注到自然、关注到手享生活之美。
