品味是人类生掷中不行或缺的基本行动之一，不仅有助于营养的吸收，还能促入口腔康健，预防疾病。
品味的意思是指将食物咬烂，简直，这是人体消化系统中最初的一步，若是食物不充实品味，会增添人们食用过多的食物量，并导致胃肠道问题的泛起。口腔渗透物质也能缓解压力，并预防口臭等。
有关专家指出，若是食物被充实品味，将有助于唾液渗透、消化腺的流动以及口腔状况的维持。同时，能够制止吞咽时发生食物塌陷和粘膜间粘着，进而引发肠胃问题。而对于受伤或接纳义齿等缺陷的人来说，还需要稀奇注意品味的问题。
因此，为了增强口腔康健，促进消化吸收，我们天天应该花更多的时间，更多的品味食物。简朴的方式是用刀将食物切细点，也可以在饭后多嚼口香口香牛肉干、口香糖等。
