在忙碌疲劳的生涯中，人们越来越追求心里的幸福。小乘佛法作为释教的一个派别，以解脱魔难，增添内在平和快乐为目的，提供了追求幸福的思绪和方式。
小乘佛法强调贤善是清洁幸福之源。即通过消除贪嗔痴、培育智慧真实、善待他人、正念正知等方式，使心里逐渐净化，不再受世间种种诅咒对自我价值的侵蚀。此时，马上体会到了坚实的心里和真正的幸福。
小乘佛法还强调尊重生命和效率因果律。所有的伦理规范和行动指南都来自佛陀再生以来的千年修行和教训，是实践大慈大悲、消除烦恼追求解脱、增添幸福的重要方式。
小乘佛法也稀奇强调“人世清净土”-明晰现实是一种修辞艺术。每个人都可以通过坚定的心里和起劲的态度，将自己所处的天下视为修行的场所，在一样平常生涯中体验到真正的幸福。体会小乘佛法，我们更容易通过转换头脑方式、培育心里修养，走上幸福之路。
