脚是人体最重要的部位之一，肩负着我们所有的体重和运动。而人的脚由许多个小骨头、枢纽和肌肉组成，以便它们完成种种流动。人的脚可以分为三个部门：足底、足弓和足背。足底是由五个长筒骨、足弓骨、跟骨、跖骨和蹼骨组成。足弓是由跟骨、跖骨和球骨组成的拱形结构。足背由跖骨的骨头延伸而来的小骨头和枢纽组成。
脚的结构异常庞大，差异的区域有着差异的骨骼组成和肌肉毗邻。有些区域是对照薄的，而有些区域则是对照厚的，这些厚的区域主要是起到支撑和护卫的作用。一旦脚的骨骼或肌肉受到损害，我们的步履就会受到影响。
除了支撑和护卫的作用以外，人的脚尚有一个异常重要的功效，那就是平衡控制。通过足底的一个小球体结构，我们可以准确地感知到地面的状态，同时还可以调整我们身体的平衡，以便我们举行种种差异的运动。
