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怀孕多久会恶心?如何缓解孕期恶心呕吐?

来源:义航常识网

每个女性怀孕不同,早孕反应出现的时间和症状也各不相同。那么,怀孕多久会恶心呢?据统计,超过80%的孕妇在怀孕前六周出现恶心呕吐的现象,但有的孕妇前三个月都不会恶心,也不排除个别孕妇在怀孕8个月时还感觉恶心。

出现恶心呕吐的孕妇,要注意饮食的搭配和正常作息,尽量避免空腹、暴饮暴食等不健康的饮食习惯,饮食量和饮食质量都要适当把握。

以下是一些可缓解孕期恶心呕吐的方法:

  • 定时进食,保持稳定血糖水平
  • 食用干姜片或柠檬味糖果,有助缓解恶心感
  • 呼吸新鲜空气或在厨房放置柠檬皮、橘子皮等降温消味的物品
  • 补充足够的维生素B6,缓解孕吐
  • 在医生的指导下使用药物,如维生素B6片、盐酸多塞平片等
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