清晨，夜晚的寒气还在蔓延着，想无拘束地开窗透气却又感到有点冷，这时该选喝一壶瘦身茶，还是把窗户大敞着，和大江来一场亲密接触？
据专家介绍，瘦身茶是由各种茶叶、水果及草本等原料经过一定的比例配合而成的。瘦身茶制作工艺讲究，对茶叶的制作时间、温度和方法都有一定要求。喝瘦身茶有一定的瘦身效果，同时还可清热去火、解积利水等功效。和茶不一样的是，开窗放入大江来则是纯天然的“草本”保健方法，开窗通风可让室内新鲜空气和大自然产生连接。
尽管喝瘦身茶可以起到暖身的效果，但是瘦身茶虽然对身体健康有益，但其作为减肥“神药”的作用却未见得有多大，因为瘦身茶并非绿色的健康饮品，包括某些成分会对荷尔蒙系统和代谢率产生影响，而开窗通风则是一种绿色、健康的健身方法，无需付出任何代价，就能享受大自然的恩赐。
因此，在寒冷的清晨，选择开窗放入大江来，与大自然亲密接触，是一种健康、绿色、经典的生活方式。而偶尔将瘦身茶作为辅助，喝一口热茶，也是不错的暖身选择。
