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孕妇能不能吃芒果:小心过敏反应

来源:义航常识网

懷孕期間孕婦體質較為敏感,應該注意飲食選擇。很多孕婦都喜歡吃芒果,富含維生素A、維生素C,口感甜美。但是,孕婦是否能吃芒果呢?

根据科学家们的研究,芒果是安全的孕期食品,如果您没有芒果过敏史的话,您无需太多担心。芒果还含有丰富的钾和纤维,可以促进排便和消化。同时,研究表明,芒果还有助于减轻便秘、失眠等孕期问题。

虽然芒果通常可以安全地食用,但是约1%至5%的人对芒果过敏,并有可能影响胎儿的健康。如果您有过芒果过敏史,应避免食用芒果。芒果一般都很甜且含有大量的糖分,如果您已经被诊断为妊娠期糖尿病,那么食用芒果也不可取。

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