枇杷是夏天的水果,不仅味甜汁多、爽口解暑,并且还有丰富的营养成分。但是对于枇杷的性寒热性,一直存在争议。
先查阅一下资料,我们可以发现,枇杷是味甘而微酸,性寒。寒性的食物一般带有清凉降火、散热除湿的功效,患有发热、口干、咳嗽、烦躁、失眠等症状的人,适当食用枇杷可以缓解这些症状。但是,这并不代表枇杷就是凉性食品,误解的地方在于很多人对寒凉的概念理解不够深入。
其实,寒凉的食物并不是完全没有作用,而是因为寒凉的性质可以清除体内的内热,降低体温,因此特别适合在盛夏食用。但如果体质虚寒、脾胃功能较弱的人,过多食用凉性食品,会引起腹泻、腹痛等不适症状。
总结来说,枇杷的性寒,对于大部分人来说是适宜的,尤其是夏天食用。但如果你体质虚寒,或者有胃肠道问题,还是需要谨慎食用。